Offrez à vos amis et votre famille, une ou plusieurs séances de sport pour les fêtes de fin d’année.
Offrez-leur du sur-mesure en leur faisant découvrir une séance complète de remise en forme.
Cadeau parfait pour éliminer les excès de fin d’année ! Vos amis vous diront merci.
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Disponible 7/7 jours de 8h00 à 22h00
Cours sur Paris tout l’été : juin, juillet et août
Séances de remises en formes sur 1 mois « Spécial maillots de bains » intensives !
À partir du 1er mars, le sport sur ordonnance est officiellement lancé. L’annonce avait été faite le 31 décembre dernier lorsque le décret a été publié dans le Journal Officiel, dans le cadre de la loi du 26 janvier 2016 de modernisation du système de santé.
Le dispositif s’adresse aux personnes atteintes d’affections de longue durée (AFL) comme le diabète, la sclérose en plaques et le cancer.
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Source : BFM
C’est la rentrée, pensez vite à réserver vos créneaux !!
Bonne rentrée à toutes & tous.
Les beaux jours reviennent !! le printemps est là, il est temps de se préparer pour cet été.
Rien de tel qu’une séance de sport en extérieur pour préparer avec le sourire votre corps pour cet été.
Voici quelques idées de lieux (autres que chez vous) ou je peux vous donner directement rendez-vous :
REMISE EN FORME GLOBALE
Définir ensemble vos objectifs, pour une meilleure forme physique et mentale. Une petite perte de poids, affiner et sculpter votre silhouette ? je vous propose des suivis diététique et sportif adaptés à vous et vos objectifs. Un renforcement musculaire et cardiovasculaire grâce à un enchaînement d’exercices à faibles charges en séries longues. Une remise en forme globale, efficace et complète pour vous sentir réellement mieux dans votre corps.
BODYSCULPT
Les muscles peuvent être travaillés de différentes façons selon l’objectif à atteindre (sécher, dessiner, prise de masse…). Concentrique, isométrique, pliométrique ou excentrique, chacune exige un entraînement spécifique construit selon l’intensité de charge, le nombre de répétitions et de séries ainsi que la durée et la nature de la récupération.
MINCEUR
Vous souhaitez perdre beaucoup de poids, sculpter, raffermir et affiner votre silhouette ? Des séances bi-hebdomadaires régulières vous permettront d’allier du coaching sportif personnel avec des conseils diététiques pour une meilleure hygiène de vie, physique et alimentaire. De bonnes habitudes à prendre au quotidien !! Un programme personnel est défini en lien avec votre coach, selon vos capacités et vos objectifs.