Coach sportif personnel : pourquoi ?


Les plus d’un coaching sportif personnel

  • Du sur-mesure : des cours pensés et créés pour vous
  •  Des résultats : réguliers et qui s’inscrivent dans le temps
  • De la sécurité : un contrôle permanent de vos mouvements et postures
  • De la motivation : des encouragements,  de l’écoute et une présence constante
  • Du temps : aucune perte, un coach se déplace directement chez vous
  • De la liberté : vous choisissez votre nombre de cours, sans abonnement
  • Du choix et de la variété : à votre disposition tout le matériel nécessaire
  • (poids, élastiques, corde à sauter, anneau Pilate, gant de boxe…)
  • Du confort : la tranquillité d’esprit d’être chez soi, seule ou en famille
  • (pas besoin de faire garder les enfants…)

 

Les plus de My trainer

  • Des conseils en diététique
  • Une meilleure hygiène de vie
  • Une relation de confiance
  • De la régularité
  • Une réconciliation avec le sport
  • Un large panel d’activités chez vous ou en extérieur
  • Une qualité d’écoute, une présence régulière et positive
  • Un meilleur sommeil lié à un sentiment de « bonne fatigue »