Coaching en entreprise : les avantages

Depuis 10 ans coach sportif pour tous, je ­propose à Paris des séances en cours collectifs pour les entreprises, la solution idéale pour être en forme tout au long de l’année !

Séances directement dans les locaux de votre structure, une organisation en extérieur peut également être envisagée (parc à proximité, piscine…),

Ces séances de sport vont du coaching personnalisé en groupe restreint aux cours collectifs d’une trentaine de personnes,

Mes cours sont adaptés aux débutants comme  aux confirmés, hommes et femmes, et respectent  les règles de sécurité,

Les séances d’une heure se déroulent en musique, commencent par un échauffement et se finissent toujours par des étirements,

Parmi les activités proposées : gymnastique douce, cardio fitness, bodytraining, entrainement sportif, sport collectif, initiation pilate, boxe et step, organisation de tournois interentreprise…